手作りR-1ヨーグルトで健康体に

3か月ほど前にヨーグルトメーカーを父がいきなり持ってきました。美味しいから作って食べたらいいと突然我が家で作りはじめました。確かにおいしかったですが、わざわざ作って食べる程でもないと思っていました。しかし、R-1ヨーグルトも作れると聞き高いので購入を諦めていたものが家で作れるなんてこんなお得なことはないと思い作り始めました。初めはイヤイヤ食べていた主人も毎日朝食に出し続けているとその内ないと変な感じがすると言い毎朝手作りのR-1ヨーグルトを食べています。目に見えて体に変化がある訳ではないのですが、基本的に下痢をする主人が下痢ではなく健康便が出るようになったと話していました。また、しょっちゅう風邪をひく主人が風邪をひくことなく12月からの寒い季節を乗り切ってくれているので薬代も浮いてとてもありがたいです。ヨーグルトの効果だと断定はできないですが、毎日続けることで何らかの良い効果をもたらしているのだろうと感じています。